Temporada 2010/2011. 07 de Septiembre de 2010

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El Aula

Opinión

Vigorexia, el culto al gimnasio

www.cormillot.com 2004-03-05

El culto al cuerpo puede convertirse en enfermedad

Se ha llamado vigorexia. Es un trastorno mental no estrictamente alimentario, pero que sí comparte con los desórdenes de la alimentación la preocupación patológica por el cuerpo y la distorsión del esquema corporal.

Quienes lo padecen -generalmente hombres- dedican gran parte de sus días a modelar su cuerpo en el gimnasio, pesarse, hacer dietas, buscar los últimos químicos que los "ayuden" a formar músculo, mirarse al espejo... Y a criticarse, dado que en el espejo siguen viendo un cuerpo débil, que nunca los conforma.

Aunque no cabe duda que en el desarrollo de este trastorno cuentan mucho los factores socioculturales (el culto al cuerpo, los cánones de belleza actuales, etc.), es evidente que está relacionado con desequilibrios de diversos neurotransmisores del sistema nervioso central, más concretamente de la serotonina.

Los síntomas más notorios de vigorexia son:

  • Mirarse constantemente en el espejo y aún así sentirse "un alfeñique de 44 kilos"
  • Baja autoestima.
  • Invertir todas las horas posibles en hacer deportes y ejercicios para aumentar la musculatura.
  • Aislamiento social y problemas laborales derivados.
  • Pesarse varias veces al día y hacer comparaciones con otras personas que hacen fisicoculturismo.
  • Seguir dietas bajas en grasas y ricas en hidratos de carbono y proteínas para aumentar la masa muscular, por lo que corren mayor riesgo de abusar de sustancias como hormonas y anabolizantes esteroides.
  • Generalmente, utilizar dichas sustancias, en las que invierten todo el dinero que pueden.
  • Alteraciones nutricionales, metabólicas, androgenización, deformaciones óseas y problemas articulares por las hipertrofia y el sobreesfuerzo.
  • La enfermedad deriva en un cuadro obsesivo compulsivo, que hace que el vigoréxico se sienta fracasado, abandone sus actividades y se encierre en un gimnasio día y noche. No se debe confundir con la práctica habitual de un deporte.

    La práctica habitual de un deporte tiene numerosas ventajas y no es un factor de riesgo para padecer la vigorexia.

    Características comunes de la Anorexia y la Vigorexia

  • Preocupación por la figura (la balanza manda).
  • Autoimagen distorsionada.
  • Poco atractivos para el sexo opuesto.
  • Baja autoestima.
  • Introvertidos.
  • Factores socioculturales.
  • Tendencia a la automedicación.
  • Edad de aparición.
  • Modificaciones de la dieta.
  • El tratamiento de la vigorexia, como el de otros desórdenes de la alimentación, es complejo pero posible. Aunque se puede recurrir a fármacos, la terapia es básicamente de índole psicológica. El objetivo es que la persona pueda modificar su conducta, recuperar su autoestima y superar el miedo al fracaso.

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